来源:靓仔 时间：2020-07-13 09:53浏览317次
又到了游泳的季节了！安排下。
大家都知道，游泳全身运动，对身体的关节和肌肉损伤最小，能够提高耐力的锻炼效果是毫无疑问的。
游泳运动员的体力优势往往很明显，而且游泳能让你的氧代谢能力变强。游泳运动员不仅身高挺拔，肌肉线条也很匀称抢眼。
网友分享了一组游泳体育生的训练日常图，这一身腱子肉小姐姐们看完都不淡定了！
